Momdays – Momente für dich
Inspiration, Austausch & Erholung - 10. - 12. Mai 2024
Ein familylab-Wochenende für Mütter in Rügheim in Unterfranken
Momdays - Momente nur für dich
Ein Feelgood-Wochenende nur für Mamas.
Genießen Sie ein ganzes Wochenende voller Inspiration, Austausch und Erholung.
Vom 10. bis 12. Mai im Landhotel Rügheim (in Unterfranken)
Fühlen sie sich als Mutter manchmal überfordert, erschöpft, gestresst? Wünschen Sie sich eine kleine Auszeit von Ihrem Alltag?
Würden Sie gerne mit anderen gleichgesinnten Mamas im Austausch sein?
An diesem Wochenende bietet familylab ein abwechslungsreiches Programm für alle Mamis:
- Inspirationen für Ihren Alltag: Workshops für alle Mamas mit Heidy de Blum (Leiterin familylab)
- Entspannung für Ihre Seele: Wellnessmomente im Landhotel Rügheim
- Gleichwürdigen Austausch mit anderen Mamas: Wanderung in den Hassbergen
Raus aus dem Alltag - Details zum Aufenthalt im Hotel:
- 2 Übernachtungen
- Genuss-Frühstück vom Buffet
- 3-Gang-Menü oder Buffet am Abend mit saisonalen & regionalen Produkten
- pro Person eine Aromaölmassage: VerwöhnZeit 30 Minuten
- pro Person ein Glas Prosecco Rosenzauber als Begrüßungsgetränk am ersten Abend
- bei Anreise eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- verlängerte WellnessZeit am Abreisetag bis 18:00 Uhr für mehr Erholung
- Zimmer bis 12:00 Uhr am Abreisetag nutzbar
- AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
Referentin
Heidy de Blum
Leiterin familylab-Deutschland, Sozialpädagogin, Schauspielerin, familylab-Familienberaterin, Theaterpädagogin und Autorin von „Food Diaries“:
„Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer der Mensch und seine Beziehungen, sowohl zu sich selbst als auch zu anderen - mit allen Facetten, Emotionen und dem Ausdruck dieser Gefühle. Meine Arbeit soll dazu beitragen, uns selbst und andere besser zu verstehen, um gemeinsam neue Wege einzuschlagen.“ Heidy de Blum arbeitet mit Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Familien in zahlreichen Projekten und Kontexten zusammen und ist Mutter von Zwillingen. www.heidydeblum.de

Workshop-Kosten
499 € inkl. 19% Mwst.
Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Teilnehmerinnen begrenzt.
Zeiten und Ort
WANN: 10. bis 12. Mai 2024
WO: Landhotel Rügheim (in Unterfranken)
Geeignet für:
alle Mütter, die eine kleine Auszeit aus dem Alltag möchten und Inspiration für den Alltag suchen.
Buchung ab sofort möglich. Melden Sie sich an und reservieren Sie sich einen Platz!
Geplanter Ablauf
Fr., 10.05.2024
18 Uhr gemeinsames Ankommen
- Sektempfang
- Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
- Massagetermine
- AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
Sa., 11.05.2024
8 - 9 Uhr gemeinsames Frühstück
9 - 12:30 Uhr erster Workshop mit Heidy de Blum
- Wie kann ich mich gut um mich kümmern, ohne dass auch das noch ein weiterer Punkt auf meiner To-Do-Liste wird? In diesem Workshop geht es darum, wie wir als Mütter Kraft und Energie schöpfen können und besser auf unsere Bedürfnisse acht geben können.
- Wir werden zwischen theoretischem und praktischen Input abwechseln.
12:30 – 13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen (Brotzeit)
13:00 - 15:00 Uhr Wanderung in den Hassbergen und Austausch
15:00 – 18:00 zweiter Workshop mit Heidy de Blum
- Entspannungsübungen
- persönliche Anliegen
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
- Massagetermine
- AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
So., 12.05.2024
8 - 9 Uhr gemeinsames Frühstück
Wir wünschen allen Mamis einen wundervollen Muttertag.
Jede Teilnehmerin darf individuell entscheiden, wie sie den Tag nutzen möchte:
- Massagetermine
- verlängerte WellnessZeit am Abreisetag bis 18:00 Uhr für mehr Erholung
- Zimmer bis 12:00 Uhr am Abreisetag nutzbar
- AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
- Wandermöglichkeiten in der Umgebung
- Einzelcoachings (optional dazubuchbar)
Melden Sie sich an und reservieren Sie sich einen Platz!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme an diesem besonderen Wochenende!
Herzliche Grüße,
Heidy de Blum (Leiterin familylab Deutschland)