Momdays – Momente für dich

 

 

 

Inspiration, Austausch & Erholung – 9. bis 11. Oktober 2026

Ein familylab-Wochenende für Mütter in Rügheim in Unterfranken

Momdays - Momente nur für dich

Ein Feelgood-Wochenende nur für Mamas
9. bis 11. Oktober 2026, in Rügheim

Genieße ein ganzes Wochenende voller Inspiration, Austausch und Erholung im Landhotel Rügheim
(in Unterfranken).

Fühlst du dich als Mutter manchmal überfordert, erschöpft, gestresst?
Wünschst du dir eine kleine Auszeit von deinem Alltag?
Würdest du gerne mit anderen gleichgesinnten Mamas im Austausch sein?

An diesem Wochenende bietet familylab ein abwechslungsreiches Programm für alle Mamis:

  • Inspirationen für deinen Alltag: Workshops für alle Mamas mit familylab-Familienberaterin Katharina Schuler
  • Entspannung für deine Seele: Wellnessmomente im Landhotel Rügheim
  • Gleichwürdiger Austausch mit anderen Mamas
  • Bewegung: Wanderung in den Hassbergen (kreatives Alternativprogramm bei schlechtem Wetter)

Raus aus dem Alltag - Details zum Aufenthalt im Hotel:

  • 2 Übernachtungen
  • Genuss-Frühstück vom Buffet
  • 3-Gang-Menü oder Buffet am Abend mit saisonalen & regionalen Produkten
  • Mittagssnack am Samstag
  • pro Person ein Glas Prosecco als Begrüßungsgetränk am ersten Abend
  • bei Anreise eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • verlängerte Wellnesszeit am Abreisetag bis 14:00 Uhr für mehr Erholung
  • Zimmer bis 12:00 Uhr am Abreisetag nutzbar
  • AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
  • Massagen können individuell dazu gebucht werden (bis 2 Wochen vor dem Wochenende)

 

 

Referentin

Katharina Schuler

Erzieherin, Familienberaterin und PEKiP-Gruppenleitung

Nach meiner Ausbildung zur Erzieherin habe ich lange Zeit Erfahrungen in Kindertagesstätten im Umgang mit Kindern und Eltern gesammelt.
Seit 2020 bin ich nun selbständig als PEKiP-Gruppenleitung und familylab-Familienberaterin. In diesem Arbeitsfeld habe ich beobachtet, dass es Eltern unheimlich hilft, über ihre Situation in der Familie zu sprechen, Probleme und Unsicherheiten mitteilen zu können und ein offenes Ohr für verschiedene Anliegen zu finden. Mein Herzensthema ist es, Mamas in ihrem Alltag zu stärken und einen positiven Austausch untereinander zu ermöglichen.

Ich freue mich auf ein vielseitiges Wochenende!

 

Zeiten und Ort

WANN: 09. bis 11. Oktober 2026

WO: Landhotel Rügheim (in Unterfranken)

 

Geeignet für:

alle Mütter, die eine kleine Auszeit aus dem Alltag möchten und Inspiration für den Alltag suchen.

 

Workshop-Kosten

499 € inkl. 19% Mwst. - beinhaltet 2 Übernachtungen, Speisen und Workshop

Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Teilnehmer*innen begrenzt.

Geplanter Ablauf

 

  Fr., 09.10.2026

Ab 15:00 Anreise möglich und AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich

18:00 Uhr gemeinsames Ankommen

  • Sektempfang
  • Kennenlernen

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

  Sa., 10.10.2026

8:00 - 9:00 Uhr gemeinsames Frühstück

9:00 - 12:30 Uhr erster Workshop mit Katharina Schuler

  • Wie kann ich mich gut um mich kümmern, ohne dass auch das noch ein weiterer Punkt auf meiner To-Do-Liste wird? In diesem Workshop geht es darum, wie wir als Mütter Kraft und Energie schöpfen können und besser auf unsere Bedürfnisse acht geben können.
  • Wir werden zwischen theoretischem und praktischen Input abwechseln.

12:30 – 14:00 Uhr gemeinsamer Mittagsnack

14:00 - 15:30 Uhr zweiter Workshop mit Katharina Schuler

  • Herausforderungen im Alltag beleuchten
  • Austausch und Inspiration

16:00 – 18:00 Bewegung oder Entspannung

Wähle dein Angebot:

  • Wanderung durch die Hassberge mit Katharina Schuler (bei schlechtem Wetter: kreatives Alternativprogramm)
  • AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

 

  So., 11.10.2026

8:00 - 9:00 Uhr gemeinsames Frühstück

Wir wünschen allen Mamis einen wundervollen Muttertag.
Jede Teilnehmerin darf individuell entscheiden, wie sie den Tag nutzen möchte:

  • Massagetermine (optional dazubuchbar)
  • verlängerte WellnessZeit am Abreisetag bis 14:00 Uhr für mehr Erholung
  • Zimmer bis 12:00 Uhr am Abreisetag nutzbar
  • AusZEIT im Wellnessbereich mit Sauna, Sanarium, Dampfbad, Outdoor Fass-Saunen und Naturbadeteich
  • Wandermöglichkeiten in der Umgebung
  • Einzelcoachings (optional dazubuchbar)

 

Wir freuen uns auf deine Teilnahme an diesem besonderen Wochenende!

Herzliche Grüße,
Heidy de Blum (Leiterin familylab Deutschland)

 

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