Schule kann das
Haltung, Beziehung und Selbstfürsorge
Ein Wochenende für Haltung, Beziehung und Selbstfürsorge
2. - 4. Oktober 2026, Schüttbau in Rügheim
Du arbeitest beziehungsorientiert, engagiert und verantwortungsvoll – und spürst vielleicht zugleich, wie sehr dich Schule fordert? Dieses Seminar richtet sich an Lehrer*innen und Pädagog*innen, die ihren beziehungsorientierten Weg bewusst weitergehen möchten – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Es ist nicht noch eine weitere Fortbildung mehr - sondern Zeit für dich. Zum Durchatmen, Auftanken und für Inspiration!
Hier geht es nicht um Optimierung, sondern um Persönlichkeitsentwicklung, innere Haltung und tragfähige Beziehungen – zu deinen Schüler*innen, zu anderen und zu dir selbst. Damit kannst du in der Schule etwas bewirken.
Es geht darum, dass du dich emotional und mental entlastest. Dazu brauchst du Klärung und innere Ausrichtung, damit du gesund, wirksam und mit Freude diesen schönen Beruf ausüben kannst. Im Mittelpunkt stehst du als Lehrkraft und Mensch und nicht noch eine weitere Methode oder ein To Do.
Referent
Sebastian Rockenfeller
familylab-Referent und Seminarleiter, Lehrer, Diplom-Sportwissenschaftler, Anti-Gewalttrainer, Erlebnispädagoge, Glückslehrer, Vätercoach, Papa von 3 Jungs
Ziele von „Schule kann das“:
- zur Ruhe kommen
- neue Kraft schöpfen
- dich selbst wieder klarer spüren
- deine Haltung stärken und dieser vertrauen
- inspiriert und verbunden zurück in den Schulalltag gehen
- neue Perspektiven auf herausfordernde Situationen
Was das Seminar bewusst nicht ist:
- kein Methodentraining
- keine To-do-Liste für „bessere Lehrkräfte“
- keine Optimierung deiner Belastbarkeit
Zentrale Fragen der Weiterbildung:
- Pädagogik baut nicht mehr auf Gehorsam auf – was trägt stattdessen?
- Wie gelingt eine gleichwürdige Beziehung ohne Autoritätsverlust?
- Wie bleibe ich engagiert, ohne auszubrennen?
- Welche Glaubenssätze prägen mein Lehrer*innen-Sein – und dienen sie mir noch?
- Wie kann ich im System Schule gesund und begeistert bleiben?
Nur wenn es dir als Lehrkraft gut geht und du gestärkt bist, kann Beziehung, Lernen und Entwicklung gelingen.
Die 4 Werte Jesper Juuls – als stärkende Haltung für deinen Schulalltag
Die Arbeit orientiert sich an der Haltung nach Jesper Juul und übersetzt die vier zentralen Werte konsequent in deinen schulischen Alltag.
Gleichwürdigkeit
Du begegnest auf Augenhöhe.
- Du stärkst deine Beziehung zu Schüler*innen, ohne Führung abzugeben.
- Du nimmst dich selbst genauso ernst wie dein Gegenüber.
- Du lernst, respektvoll mit unterschiedlichen Haltungen umzugehen – auch bei Spannungen mit Kolleg*innen oder Eltern.
Integrität
Du darfst Grenzen haben – und sie zeigen.
- Du spürst klarer, wo deine persönlichen Grenzen liegen.
- Du sagst „Nein“, ohne Schuldgefühle oder Machtkämpfe.
- Du entwickelst deine persönliche Sprache.
Authentizität
Du musst nicht perfekt sein – sondern echt.
- Du darfst als Lehrkraft Mensch sein, mit Gefühlen, Zweifeln und Stärken.
- Du zeigst dich authentisch, ohne dich zu überfordern.
- Du stärkst deine persönliche Autorität, indem du zu dir stehst.
Verantwortung
Du übernimmst Verantwortung für dein Verhalten und die Beziehungen – nicht für alles.
- Du entlastest dich von falscher Überverantwortung.
- Du erkennst, was in deinem Einfluss liegt – und was nicht.
- Du stärkst deine innere Klarheit im Umgang mit schwierigen Situationen.
Seminarkosten
380 € inkl. 19% Mwst., wenn bis zum 31.05.2026 gebucht wird
420 € inkl. 19% Mwst., wenn ab dem 01.06.2026 gebucht wird
In den Seminarkosten sind Erfrischungen in den Pausen enthalten. An-, Abreise und Übernachtungen bezahlen die Teilnehmer*innen selbst.
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmer*innen begrenzt.
Zeiten und Orte
Sa, 03.10. – 04.10.2026 in Rügheim
Mit Sebastian Rockenfeller
Seminarraum im Schüttbau, Rügheim (Unterfranken)
Geeignet für:
für Lehrer*innen, Fachleute oder familylab-Expert*innen, die mit Lehrer*innen arbeiten oder in Zukunft arbeiten möchten.
Geplanter Ablauf
Veranstaltungsort ist der Seminarraum im Schüttbau, Lange Pfalzgasse 5, 97461 Rügheim (Hofheim) in Unterfranken
Samstag, 3.10. - Sonntag, 4.10.2026
Freitag, 02.10.2026: ankommen & auftanken
Du reist entspannt an. Es gibt verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten, passend zu deinen Bedürfnissen.
19 Uhr: ankommen, durchatmen und erste Begegnungen – optionales gemeinsames Abendessen
Seminartag
09:00 - 17:00 Uhr: Schüttbau
12:00 – 13:00 Uhr: Mittagspause
Ein inspirierender und stärkender Seminartag mit Impulsen zu den 4 Werten von Jesper Juul: Reflexion, Austausch und Arbeit in der Gruppe mit praxisnahen Beispielen und Übungen, um Konflikten, Mental- und Emotional Load zu begegnen und zu entlasten. Die Gruppe wirkt dabei als stärkende Ressource: getragen werden, gehört werden, erkennen, dass du nicht allein bist, Lösungen suchen.
Wenn du magst, kannst du zum Tagesabschluss in einem Hotel in der Sauna entspannen.
Lehrergesundheit durch Selbstfürsorge & Achtsamkeit
08:30 – 09:15 Uhr : Wer Lust hat, startet den Tag mit einer Yogaeinheit.
10:00 – 13:00 Uhr: Leichtigkeit und Entspannung durch Natur und Bewegung
Eine Wanderung mit Achtsamkeitsübungen und Zeit zum vertieften Austausch oder Ruhe; Visionssuche für neue gute Routinen in deinem Schul-/Familienalltag
13:00 Uhr: Abschluss ist ein gemeinsames Mittagessen.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme an diesem besonderen Kurs!
Herzliche Grüße,
Heidy de Blum (Leiterin familylab Deutschland)