Anna-Lena Rückert

Heidelberg

familylab-ExpertIn für:
Seminare & Vorträge |

Beruflicher Hintergrund

Pädagogin M.A., Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)

Über mich

Hallo- Ich bin Anna.
Als berufstätige Mama kenne ich das Gefühl, permanent verschiedene Themen und Anforderungen zu jonglieren und Prioritäten immer wieder neu gegeneinander abzuwägen. Und auch den Kraftakt, zwischen einem herausfordernden Job und den Bedürfnissen aller großen und kleinen Familienmitglieder auch die eigenen nicht aus dem Blick zu verlieren.

Mein Blick auf Kinder und Elternschaft ist liebevoll – und gleichzeitig frei von jeglichen Ansprüchen an Kitsch und Instagram-Romantik. Ich glaube fest daran: Menschen machen Sinn. Diese Haltung prägt meine Arbeit und mir ist wichtig, dass wir gemeinsam einen sicheren und wertfreien Raum gestalten, der sich ausrichtet an deinen ganz individuellen Erfahrungen, Bedürfnissen und Ressourcen.

Ich lebe mit meinen beiden Kindern, meinem Mann und unserer Katze in Heidelberg.

Erfahrungen und Qualifikationen

Pädagogin M.A.
Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Mindful Compassionate Parenting Teacher
Kursleiterin Stressbewältigung im Alltag
Mama, Partnerin, Freundin, Tochter, Katzenbesitzerin

Mein Angebot

Kurs- und Workshopformate mit festen Terminen (siehe Website) oder auf Anfrage:

  • familylab Elternkompass – was uns als Familie trägt
  • Elternsein in Achtsamkeit – ein Kurs zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge (Mindful Compassionate Parenting, 5-Wochen-Kurs)
  • Entspannter durch die Stürme des Alltags – Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern (Elternabend für Kindergarten und Kitas)
  • Elternstärken – Ressourcen aktivieren in herausfordernden Zeiten (2-3 Kursabende)

individuelle Beratung und Coaching: für Eltern oder Einzelpersonen

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