Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu einem Thema, das so unglaublich wichtig ist und trotzdem leider sehr stiefmütterlich behandelt wird. Oder hast Du schon mal eine Kampagne gesehen, die für besseren Schaf wirbt? Genau, ich auch nicht. Daher dachte ich mir, dann mach’ ich das einfach mal. Auch weil es so oft Thema in meiner Praxis ist.
Viele Eltern wollen, dass Ihre Kinde besser ein. oder durchschlafen. Dabei leiden immer mehr Erwachsene unter Schlafstörungen. Eine Studie mit 1,6 Millionen (!) Teilnehmern aus 75 Ländern zeigt, wie gefährlich auch nur 1 Stunde Schlaf weniger werden kann. Die Ergebnisse und vor allem den genauen Fahrplan, wie Du besser schläft erfährst Du in dieser MasterClass.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-