Stress ist super! Stress hilft, unsere Ziele zu erreichen und
er erhöht unsere Flexibilität. Werden wir jedoch durch eine Situation unter- oder überfordert, erleben wir negativen Stress – und auf Dauer schadet er uns. Jeder Mensch empfindet anders: Wo andere Menschen bleibende Spuren davontragen, wird eine resiliente Person über sich hinauswachsen. Was immer ihr widerfährt, wird sie zum Anlass nehmen, ihr Leben weiter fest in die Hand zu nehmen und vorwärts zu schreiten.
Bei Resilienz geht es darum, auch in großen Belastungssituationen und Krisen elastisch zu bleiben. Die gute Nachricht: Resilienz ist lernbar. Im Vortrag wird erklärt, wie Du Dein persönliches psychologisches Thema identifizieren und bearbeiten kannst. Dieses Thema wird dabei als Chance verstanden, Vorteile für die Persönlichkeitsentwicklung zu ziehen, um psychische Widerstandskraft zu entwickeln und zu verstärken. Zudem werden Strategien an die Hand gegeben, wie Du Dein Leben positiv gestalten und somit zufriedener leben kannst.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: € 27,