die familienwerkstatt
Mathias Voelchert GmbH
Oberbucha 4
94336 Windberg
Tel. 09962 2035110

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FAMILYLAB-ONLINE BERATUNG

familylab-ONLINE BERATUNG
SEMINARE/VORTRÄGE 2021

APRIL 2021

Berlin 19.04.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Hamburg / ONLINE / HYBRID 19.04.2021 • Wie können wir das Selbstwertgefühl unseres Kindes stärken?
Lüneburg / ONLINE / HYBRID 21.04.2021 • Sich Zeit nehmen für Entwicklung – die 6. Lüneburger Jahresgruppe für Eltern
Berlin 22.04.2021 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Online-Workshop:
Cornelia Lupprian
Kinderstreit – an Konflikten wachsen • 22.4. & 30.4.2021
München Onlineworkshop Kathrin Schickinger
Starke, kompetente Kinder
TEIL 4 • 24.04.2021
Berlin 26.04.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Online-Webinar:
Cornelia Lupprian
Grundlagen für gelassene Erziehung - Das Selbstwertgefühl • 27.04.2021
Hamburg West Online-Impulsreihe: Gelingende Beziehungen in Patchworkfamilien • 28.04.2021
Online-Elternabend Aud Tauber
Die Rolle der persönlichen Verantwortung in der Beziehung zu Kindern und Jugendlichen • 30.04.2021
MAI 2021

Berlin 03.05.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin 06.05.2021 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Berlin/Kreuzberg 07.05.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Berlin 10.05.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Online-Webinar:
Cornelia Lupprian
Gelassen durch stürmische Zeiten - Die Pubertät • 11.05.2021
Aachen 13.05.2021 • familylab-Offene Treffen
Berlin 13.05.2021 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 17.05.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin 20.05.2021 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Frankfurt am Main 21.05.2021 • Brauchen Kinder Regeln, Grenzen, Konsequenzen?
Berlin 24.05.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Hamburg West Online-Impulsreihe: Gelingende Beziehungen in Patchworkfamilien • 26.05.2021
Berlin 27.05.2021 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 31.05.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
JUNI 2021

Berlin 03.06.2021 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Frankfurt am Main 04.06.2021 • Die vier Werte von Jesper Juul
Hamburg - Altona / ONLINE / HYBRID 04.06.2021 • Sich Zeit nehmen für Entwicklung – die 13. Hamburger JAHRESGRUPPE für ELTERN
Berlin 07.06.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin 10.06.2021 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin/Kreuzberg 11.06.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Frankfurt-am-Main 12.06.2021 • Hör mir mal zu! Achtsame Sprache in Beziehungen
Kiel 12.06.2021 • Gelassen Eltern sein
Berlin 14.06.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Lüneburg / ONLINE / HYBRID 17.06.2021 • Geschwisterliebe / Geschwisterhiebe
Berlin 17.06.2021 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Hamburg West Interaktive Online-Themenreihe • Meine Kompetente Familie. Teil 3 • 17.06.2021
Frankfurt am Main 18.06.2021 • Trotz-dem Trotz, oder gerade deswegen gelassener durch die Autonomie Phase
Ravensburg 19.06., 26.06. & 17.07.2021 • Starke, selbstbewusste Kinder und Jugendliche
Berlin 21.06.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin 24.06.2021 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 28.06.2021 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
JULI 2021

Frankfurt am Main 02.07.2021 • Die Rolle der persönlichen Verantwortung in der Beziehung zu Kindern und Jugendlichen
AUGUST 2021

Berlin/Kreuzberg 21.08.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
SEPTEMBER 2021

DAS FAMILYLAB-BUSINESS TRAINING • 3. Kurs • Beginn 02.09.2021
Berlin/Kreuzberg 03.09.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Hamburg West Interaktive Online-Themenreihe • Meine Kompetente Familie. Teil 4 • 09.09.2021
Aachen 16.09.2021 • familylab-Offene Treffen
Online-Workshop Sascha Schmidt
Kontaktabbruch: Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden • 16.09.2021
Kiel 25.09.2021 • Gelassen Eltern sein
Hamburg West Online-Impulsreihe: Gelingende Beziehungen in Patchworkfamilien • 29.09.2021
OKTOBER 2021

Frankfurt-am-Main 02.10.2021 • Wut und Wahrnehmung
Berlin/Kreuzberg 08.10.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Das wird Schule machen • Teil 1 • MÜNCHEN OKTOBER 2021
Hamburg West Online-Impulsreihe: Gelingende Beziehungen in Patchworkfamilien • 27.10.2021
Glückliche Patchworkpaare Oktober 2021 in OBERBUCHA 4-Tage Workshop mit Katharina Grünewald und Mathias Voelchert
Im Hier & Jetzt statt im Wenn & Aber • Workshop mit Mirjam Baumann-Wiedling Oktober 2021 in STUTTGART
Berlin/Kreuzberg 29.10.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
NOVEMBER 2021

Hamburg West Interaktive Online-Themenreihe • Meine Kompetente Familie. Teil 5 • 10.11.2021
Berlin/Kreuzberg 19.11.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Hamburg / ONLINE / HYBRID 22.11.2021 • Pubertät – Gelassen durch stürmische Zeiten
Hamburg West Online-Impulsreihe: Gelingende Beziehungen in Patchworkfamilien • 24.11.2021
DEZEMBER 2021

Berlin/Kreuzberg 10.12.2021 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
SEMINARE/VORTRÄGE 2022

FEBRUAR 2022

SELBSTFÜHRUNGSKOMPETENZ 3. KURS - BEGINN 3.FEB 2022

Neuer Termin • 22. bis 24. Oktober 2021

3-tägiger Workshop mit Mirjam Baumann-Wiedling in Stuttgart
für pädagogische Fachleute, Eltern und Interessierte


ALLE INFORMATIONEN ZU DIESEM WORKSHOP ALS PDF

 

Leitung: Mirjam Baumann-Wiedling hat nach ihrem Magisterstudium der Germanistik und Philosophie als Sachbuchlektorin gearbeitet. Nach ihrer Ausbildung zur systemischen Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) wurde sie 2009 familylab-Seminarleiterin. Sie hat die Grundausbildung "Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren" absolviert und sich zur MBSR-Kursleiterin ausbilden lassen (Arbor-Seminare). Mirjam Baumann-Wiedling ist verheiratet, hat drei erwachsene Kinder und lebt mit ihrer Familie bei München.

 
Die Momente im Leben, in denen wir völlig einverstanden sind mit dem, wie es ist, sind selten. Häufig wollen wir uns selber oder die Situation, in der wir uns befinden, oder die Menschen, mit denen wir es zu tun haben, verändern, verbessern, korrigieren, optimieren – kurz: wir wollen es anders haben, als es ist.
Annehmen was ist, kann eine große Herausforderung sein. Es geht dabei nicht nur um die großen Schicksalsschläge, sondern auch um die kleinen Ärgernisse im Alltag (Wetter, Stimmungen, Schulnoten, morgendlicher Stau…). Die Herausforderung wird größer in einer Kultur, die auf Perfektionismus und Optimierung ausgerichtet ist.

Zum großen Teil fällt uns das Annehmen auch deshalb nicht leicht, weil wir mit einem Gehirn ausgestattet sind, das ein Überlebensorgan ist. Es will uns vor Gefahren schützen, Fehler vermeiden, Probleme erkennen und lösen. Deshalb sind wir mit unserer Aufmerksamkeit auch selten im Hier & Jetzt, sondern entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit. Wenn wir morgens duschen, überlegen wir uns dabei vielleicht was wir später anziehen. Wenn wir das Frühstück zubereiten, gehen wir im Kopf die heutige To-do-Liste durch, wenn wir zum Auto laufen, denken wir an das bevorstehende Meeting. Wenn wir mit dem Auto im Büro ankommen, wissen wir oft gar nicht mehr, wie wir eigentlich hergekommen sind.

Befinden wir uns in diesem Autopilot-Modus, haben wir keine Verbindung zu uns und unserem Körper. Wir nehmen den gegenwärtigen Moment nicht wahr. Was wir tun und wie wir es tun, machen wir automatisch, unbewusst und unachtsam.

Im gegenwärtigen Moment achtsam im Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, ist aber eine wichtige Voraussetzung für gelingende Beziehungen. Damit Beziehung gelingt, müssen wir uns einfühlen können, zunächst in uns und dann in den anderen. Erst wenn wir in Kontakt und in Beziehung mit uns selbst sind, können wir auch authentische und ehrliche Beziehungen mit anderen führen.

Achtsamkeitsübungen
unterstützen uns dabei, unsere Kenntnisse über gelingende Beziehungen in die Praxis umzusetzen. Achtsamkeitsübungen stärken die Selbstwahrnehmung und die Verbindung zu uns. Wir trainieren damit auch unser inneres „Frühwarnsystem“, das wir brauchen, um unsere automatischen Reaktions- und Verhaltensmuster rechtzeitig wahrzunehmen und auszusteigen. Denn erst dann können wir wieder freier wählen, wie wir uns verhalten wollen. Mit der Zeit lernen wir, uns selbst und damit auch unsere Kinder in schwierigen Situationen besser zu begleiten sowie authentische Beziehungen mit anderen Erwachsenen zu führen.
Elemente dieses Workshops sind Achtsamkeitsübungen und Meditationen aus dem MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) verbunden mit aktuellen Erkenntnissen aus der Stressforschung und den Neurowissenschaften.

Diese Weiterbildung gilt auch als Supervisionsnachweis für familylab-SeminarleiterInnen.


Meine persönliche Motivation:
Das Thema Achtsamkeit hat mein gesamtes Leben um eine wichtige Dimension bereichert: Das Gehaltensein auch in herausfordernden Situationen. Es macht mir große Freude andere Menschen auf diesem Weg zu inspirieren.

Literaturempfehlungen:
Jesper Juul, Helle Jensen u.a.: »Miteinander. Wie Empathie Kinder stark macht«
Helle Jensen: »Hellwach und ganz bei sich: Achtsamkeit und Empathie in der Schule«
Jon Kabat-Zinn: »Im Alltag Ruhe finden«
Jon Kabat-Zinn: »Achtsamkeit für Anfänger«

Ort: reset – die Gesundheitsmanufaktur, Adlerstr. 31, 70199 Stuttgart.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Seminarort gut zu erreichen. Er befindet sich in der Nähe des Marienplatzes im Stuttgarter Süden.

Kosten: 350 €
(Pausensnacks sind im Preis inbegriffen)

Für wen: pädagogische Fachleute, Eltern und Interessierte.
Das Seminar wird die Form eines Workshops haben, in dem zwischen Vortrag und Übungen hin und her gewechselt wird. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Zeitplan:
Freitag ,22.10.2021, 17.00 – 21.00 Uhr
Ankommen, Kennenlernen, erste Übungen zur Einstimmung

Samstag 23.10.2021 , 10.00 – 18.00 Uhr (ca. 1,5 Std. Mittagspause)
Wir wechseln ab zwischen Vortrag, Übungen und Austausch.
Beispiele, Anliegen und Fragen der Teilnehmer sind erwünscht.

Sonntag 24.10.2021, 10.00 – 14.00 Uhr
Wir wechseln ab zwischen Vortrag, Übungen und Austausch.
Schwerpunkt: Wie können wir das Gelernte im Alltag umsetzen?


Nähere Informationen und Anmeldung
Mirjam Baumann-Wiedling, Email: mirjam.baumann@familylab.de
Tel. 089 62242840
www.mirjam-baumann.de

ALLE INFORMATIONEN ZU DIESEM WORKSHOP ALS PDF

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