die familienwerkstatt
Mathias Voelchert GmbH
Oberbucha 4
94336 Windberg
Tel. 09962 2035110

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FAMILYLAB-ONLINE BERATUNG

familylab-ONLINE BERATUNG
APRIL 2020

Berlin 06.04.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 08.04.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 09.04.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 13.04.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
ONLINE-Workshop „Kinderstreit an Konflikten wachsen“
ab 15.04.2020
Lüneburg 15.04.2020 • Sich Zeit nehmen für Entwicklung – die 5. Lüneburger Jahresgruppe für Eltern
Berlin 16.04.2020 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Hamburg West 16.04.2020 • Deine kompetente Familie. Grenzen – Nähe – Respekt
München 17.04.2020 • Elterliche Führung
Berlin 20.04.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Hamburg - Altona 20.04.2020 • Wut tut gut – oder nicht?
Berlin/Kleinmachnow 22.04.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 23.04.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Frankfurt am Main 23.04.2020 • Brauchen Kinder Regeln, Grenzen, Konsequenzen?
Reutlingen 23.04.2020 • Die Kunst, mit gutem Gewissen „Nein“ zu sagen
Berlin/Kreuzberg 24.04.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Linz-Rhein • 25.04.2020 • ELTERCOACHING-die größten Erziehungsirrtümer…und wie man sie in den Griff bekommt - Seminar für Eltern und Fachleute
Ravensburg 25.04. & 16.05. & 30.05.2020 • Starke, selbstbewusste Kinder und Jugendliche
Aachen 27.04.2020 • Wenn das zweite Kind kommt…Geschwisterrivalität
Berlin 27.04.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Frankfurt am Main 28.04.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kleinmachnow 29.04.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Nürnberg 29.04.20 • Inspirationsabend - Die Kunst mit gutem Gewissen „NEIN“ zu sagen
MAI 2020

Berlin 04.05.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 06.05.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 07.05.2020 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Frankfurt am Main 07.05.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin 11.05.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 13.05.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Aachen 14.05.2020 • familylab-Offene Treffen
Berlin 14.05.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Krumbach 14.05.2020 • Kein Kind braucht perfekte Eltern
Berlin 18.05.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 20.05.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Nürnberg 20.05.20 • Inspirationsabend - Stärken Sie das Selbst(wert)gefühl Ihres Kindes
Berlin 21.05.2020 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Aachen 25.05.2020 • Brauchen Kinder Grenzen…oder Erwachsene, die welche haben?
Berlin 25.05.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Frankfurt am Main 26.05.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kleinmachnow 27.05.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 28.05.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
München 29.05.2020 • Elterliche Führung
JUNI 2020

Berlin 01.06.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 03.06.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 04.06.2020 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Bordesholm (Kiel) 4./11./18.06.2020 • Gelassen Eltern sein
Frankfurt am Main 04.06.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kreuzberg 05.06.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Berlin 08.06.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Hamburg 08.06.2020 • NEIN, JEIN und nochmals NA GUT ...
Berlin/Kleinmachnow 10.06.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Berlin 11.06.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 15.06.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 17.06.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Hamburg West 17.06.2020 • Selbstwert vs. Selbstvertrauen Was genau stärkt unsere Kinder?
SEMINARLEITERINNEN-TRAINING 2020 • 94559 NIEDERWINKLING BEGINN 18.06.2020
Berlin 18.06.2020 • Mein wunder Punkt - was mich am meisten an meinem Kind stört
Lüneburg 18.06.2020 • Pubertät – Gelassen durch stürmische Zeiten
München 19.06.2020 • Elterliche Führung
Berlin 22.06.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Berlin/Kleinmachnow 24.06.2020 • Familienberatung – Wie können wir achtsam miteinander leben?
Nürnberg 24.06.20 • Inspirationsabend - Tabu Aggression
Berlin 25.06.2020 • So wollte ich nie werden – meine Eltern in mir erforschen
Berlin 29.06.2020 • Familien-Gespräch – weil wir alleine nicht mehr weiterkommen
Frankfurt am Main 30.06.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
JULI 2020

AUGUST 2020

Frankfurt am Main 20.08.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kreuzberg 21.08.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
München 21.08.2020 • Elterliche Führung
Frankfurt am Main 25.08.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
SEPTEMBER 2020

familylab-Familienberatung 4 x 4 Tage • 6. Kurs 2020/2021 • Beginn 03. September 2020
Frankfurt am Main 03.09.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Hamburg - Altona 07.09.2020 • Sich Zeit nehmen für Entwicklung – die 12. Hamburger JAHRESGRUPPE für ELTERN
Hamburg West 09.09.2020 • Deine kompetente Familie: Von der „Erziehung“ zur „Beziehung“...
Berlin/Kreuzberg 11.09.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Aachen 17.09.2020 • familylab-Offene Treffen
Vater sein Workshop mit Mathias Voelchert Fr. 18.-So.20.09.2020 in OBERBUCHA
Andernach 19.09.2020 • ELTERCOACHING-die größten Erziehungsirrtümer…und wie man sie in den Griff bekommt - Seminar für Eltern und Fachleute
Frankfurt am Main 29.09.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
München 25.09.2020 • Elterliche Führung
OKTOBER 2020

Frankfurt am Main 01.10.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kreuzberg 09.10.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Liebevolle, elterliche Führung Workshop mit Mathias Voelchert Oktober 2020 in OBERBUCHA
Im Hier & Jetzt statt im Wenn & Aber • Workshop mit Mirjam Baumann-Wiedling Oktober 2020 in STUTTGART
München 23.10.2020 • Elterliche Führung
Frankfurt am Main 27.10.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kreuzberg 30.10.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Linz-Rhein • 31.10.2020 • DIE PUBERTÄT-gelassen erziehen - Seminar für Eltern und Fachleute
NOVEMBER 2020

Frankfurt am Main 05.11.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Hamburg West 12.11.2020 • Deine kompetente Familie: Gelassen Eltern sein
Das wird Schule machen • Teil 2 Grundlagen November 2020 in MÜNCHEN
München 13.11.2020 • Elterliche Führung
Mayen • 14.11.2020 • Wie können wir das Selbst(Wert)gefühl unserer Kinder stärken? - Seminar für Eltern und Fachleute
Berlin/Kreuzberg 20.11.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
Frankfurt am Main 24.11.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
TEENPOWER …geh' deinen Weg! Pia Beck Workshop NOVEMBER 2020 in München
DEZEMBER 2020

Frankfurt am Main 03.12.2020 • Dialog Gruppen für Eltern
Berlin/Kreuzberg 11.12.2020 • Familiengespräche – Neue Perspektiven für Eltern und Kinder
München 18.12.2020 • Elterliche Führung
SEMINARE/VORTRÄGE 2021

FEBRUAR 2021

Hamburg - Altona 12.02.2021 • Sich Zeit nehmen für Entwicklung – die 13. Hamburger JAHRESGRUPPE für ELTERN
3-tägiger Workshop mit Mirjam Baumann-Wiedling in Stuttgart
für pädagogische Fachleute, Eltern und Interessierte


ALLE INFORMATIONEN ZU DIESEM WORKSHOP ALS PDF

 

Leitung: Mirjam Baumann-Wiedling hat nach ihrem Magisterstudium der Germanistik und Philosophie als Sachbuchlektorin gearbeitet. Nach ihrer Ausbildung zur systemischen Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) wurde sie 2009 familylab-Seminarleiterin. Sie hat die Grundausbildung "Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren" absolviert und sich zur MBSR-Kursleiterin ausbilden lassen (Arbor-Seminare). Mirjam Baumann-Wiedling ist verheiratet, hat drei erwachsene Kinder und lebt mit ihrer Familie bei München.

 
Die Momente im Leben, in denen wir völlig einverstanden sind mit dem, wie es ist, sind selten. Häufig wollen wir uns selber oder die Situation, in der wir uns befinden, oder die Menschen, mit denen wir es zu tun haben, verändern, verbessern, korrigieren, optimieren – kurz: wir wollen es anders haben, als es ist.
Annehmen was ist, kann eine große Herausforderung sein. Es geht dabei nicht nur um die großen Schicksalsschläge, sondern auch um die kleinen Ärgernisse im Alltag (Wetter, Stimmungen, Schulnoten, morgendlicher Stau…). Die Herausforderung wird größer in einer Kultur, die auf Perfektionismus und Optimierung ausgerichtet ist.

Zum großen Teil fällt uns das Annehmen auch deshalb nicht leicht, weil wir mit einem Gehirn ausgestattet sind, das ein Überlebensorgan ist. Es will uns vor Gefahren schützen, Fehler vermeiden, Probleme erkennen und lösen. Deshalb sind wir mit unserer Aufmerksamkeit auch selten im Hier & Jetzt, sondern entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit. Wenn wir morgens duschen, überlegen wir uns dabei vielleicht was wir später anziehen. Wenn wir das Frühstück zubereiten, gehen wir im Kopf die heutige To-do-Liste durch, wenn wir zum Auto laufen, denken wir an das bevorstehende Meeting. Wenn wir mit dem Auto im Büro ankommen, wissen wir oft gar nicht mehr, wie wir eigentlich hergekommen sind.

Befinden wir uns in diesem Autopilot-Modus, haben wir keine Verbindung zu uns und unserem Körper. Wir nehmen den gegenwärtigen Moment nicht wahr. Was wir tun und wie wir es tun, machen wir automatisch, unbewusst und unachtsam.

Im gegenwärtigen Moment achtsam im Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, ist aber eine wichtige Voraussetzung für gelingende Beziehungen. Damit Beziehung gelingt, müssen wir uns einfühlen können, zunächst in uns und dann in den anderen. Erst wenn wir in Kontakt und in Beziehung mit uns selbst sind, können wir auch authentische und ehrliche Beziehungen mit anderen führen.

Achtsamkeitsübungen
unterstützen uns dabei, unsere Kenntnisse über gelingende Beziehungen in die Praxis umzusetzen. Achtsamkeitsübungen stärken die Selbstwahrnehmung und die Verbindung zu uns. Wir trainieren damit auch unser inneres „Frühwarnsystem“, das wir brauchen, um unsere automatischen Reaktions- und Verhaltensmuster rechtzeitig wahrzunehmen und auszusteigen. Denn erst dann können wir wieder freier wählen, wie wir uns verhalten wollen. Mit der Zeit lernen wir, uns selbst und damit auch unsere Kinder in schwierigen Situationen besser zu begleiten sowie authentische Beziehungen mit anderen Erwachsenen zu führen.
Elemente dieses Workshops sind Achtsamkeitsübungen und Meditationen aus dem MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) verbunden mit aktuellen Erkenntnissen aus der Stressforschung und den Neurowissenschaften.

Diese Weiterbildung gilt auch als Supervisionsnachweis für familylab-SeminarleiterInnen.


Meine persönliche Motivation:
Das Thema Achtsamkeit hat mein gesamtes Leben um eine wichtige Dimension bereichert: Das Gehaltensein auch in herausfordernden Situationen. Es macht mir große Freude andere Menschen auf diesem Weg zu inspirieren.

Literaturempfehlungen:
Jesper Juul, Helle Jensen u.a.: »Miteinander. Wie Empathie Kinder stark macht«
Helle Jensen: »Hellwach und ganz bei sich: Achtsamkeit und Empathie in der Schule«
Jon Kabat-Zinn: »Im Alltag Ruhe finden«
Jon Kabat-Zinn: »Achtsamkeit für Anfänger«

Ort: reset – die Gesundheitsmanufaktur, Adlerstr. 31, 70199 Stuttgart.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Seminarort gut zu erreichen. Er befindet sich in der Nähe des Marienplatzes im Stuttgarter Süden.

Kosten: 350 €
Frühbucherrabatt: 290 € (bis 30. Juni 2020)
(Pausensnacks sind im Preis inbegriffen)

Für wen: pädagogische Fachleute, Eltern und Interessierte.
Das Seminar wird die Form eines Workshops haben, in dem zwischen Vortrag und Übungen hin und her gewechselt wird. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Zeitplan:
Freitag ,23.10.2020, 17.00 – 21.00 Uhr
Ankommen, Kennenlernen, erste Übungen zur Einstimmung

Samstag 24.10.2020 , 10.00 – 18.00 Uhr (ca. 1,5 Std. Mittagspause)
Wir wechseln ab zwischen Vortrag, Übungen und Austausch.
Beispiele, Anliegen und Fragen der Teilnehmer sind erwünscht.

Sonntag 25.10.2020, 10.00 – 14.00 Uhr
Wir wechseln ab zwischen Vortrag, Übungen und Austausch.
Schwerpunkt: Wie können wir das Gelernte im Alltag umsetzen?


Nähere Informationen und Anmeldung
Mirjam Baumann-Wiedling, Email: mirjam.baumann@familylab.de
Tel. 089 62242840
www.mirjam-baumann.de

ALLE INFORMATIONEN ZU DIESEM WORKSHOP ALS PDF